Менструација

Како очистити менструалну чашицу

Менструалне шоље су одлична опција за многе жене, посебно ако желите да смањите количину отпада насталог производима из периода. У просеку , жена ће бацити близу 300 фунти тампона и уложака током њеног живота и приближно сваке године 20 милијарди тампони, апликатори и хигијенске салвете завршиће на депонијама у Северној Америци. Дакле, ако желите да учините свој део да смањите ту количину или сте само знатижељни за периодне шоље, на правом сте месту. Правилна брига за менструалну чашицу укључује мало више напора, али можда би то вредело за вас и ваше тело.

Шта је менструални куп?

Менструална чашица, попут Цора Цуп , је одржива опција за жене које желе да истражују производе изван традиционалног периода као што су улошци и тампони. Направљена од медицинског силикона, Цора Цуп не садржи БПА и токсичне хемикалије. То значи да ће вам захвалити и околина и ваше тело.



Ако размишљате о употреби менструалне чашице, али још увек нисте у потпуности одлучили, постоји неколико разлога због којих би могло вредети вашег времена. Поред предности одрживости, менструалне чашице су флексибилан и лак за употребу . Уметан попут тампона, периодна чашица се помера са вама и осећа се угодно спречавајући цурење.

6 начина за чишћење и бригу о менструалној чашици

Једном када одлучите да пробате менструалну чашицу, важно је научитикако се користии побрини се за то. Правилно чишћење менструалне шоље је од суштинског значаја за одржавање тела здравим и срећним током њеног живота.

Ево шест начина чишћења и неге менструалне чашице.



1. Користите средство за чишћење менструалних чаша

Прво, неопходно је разумјети која средства за чишћење користити, а не користити на менструалној шалици. Одређени сапуни, попут сапуна са уљем или мирисних мириса, могу иритирајте вагину током и после употребе. Тхе Цора Цуп Цлеансе је уравнотежен са пХ и без боја и мириса, а природно испира бактерије екстрактима лимуна и вештичјег лешника. Лака је и нежна опција ако први пут испробавате менструалну чашицу.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Пост који дели Цора (@цоравомен)

2. Очистите сапуном уравнотеженим пХ (вагина ће вам захвалити)

Ако се одлучите за прање сапунице за прање сапунице, важно је напоменути да то мора бити сапун са пХ-уравнотеженим састојком. Покушајте да изаберете благо средство за чишћење без мириса или течни сапун од Кастиље или глицерина.



Ако нисте сигурни да ли сапун који сте изабрали штети вашем здрављу вагине, можете код куће да спроведете тест пХ (потенцијални водоник) како бисте проценили ниво киселости вагиног пражњења. У идеалном случају, волели бисте да видите пХ оцена између 5,3 и 7,0. Ако вам се пХ чини високим, можда ћете желети да закажете састанак са својим гинекологом. Иако се нивои пХ могу повећавати и смањивати из многих разлога, постојано висок пХ може бити знак бактеријска вагиноза , стање које може изазвати мирис и иритацију у вагини. Када чистите менструалну чашицу, обавезно користите нежне производе и хладну воду како бисте обрадовали вагину.

3. Направите сирћетно решење за дезинфекцију шоље

Да ли вас занима сапун за чишћење шоље, али не видите ниједан који вас привлачи? Покушајте да направите разређени раствор сирћета. Да бисте донели решење, комбинујте бели сирће са девет пута више воде . То је то! Пошто је сирће природно средство за дезинфекцију, очистиће вам шољу без икаквих вештачких састојака који се могу појавити у сапунима купљеним у продавници. Једноставно исперите шољу раствором сирћета хладном водом и крените. То је одлична јефтина, уради сам, природна опција.

4. Скувајте периодну чашу на крају менструалног циклуса

Чак и ако перете шољу сапуном између употребе, желећете да је прокувате - да, скувате! - на крају сваког циклуса. Након што сте шољу опрали врућом водом и сапуном, можете је ставити у кипућу воду да бисте је у потпуности санирали пре следећег периода. Његово препоручено да шољу ставите у металну метлицу и оставите је у лонцу са кључалом водом само једно до два минута. То је брз начин за санацију шоље. Пазите да шољу ипак не оставите предуго у кључалој води; кључање шоље пречесто може временом довести до омекшавања или стањивања силикона.

Иако вам се чини чудним стављати менструални производ у кухињски лонац, само запамтите да је менструација природан, здрав процес! На брзину оперите менструалну чашицу пре него што уђе у посуду, а кључање је једноставно додатно санитира. Менструација је моћан процес и важно је да свом телу пружите највећу негу и чистоћу како бисте били сигурни да може наставити да ради у најбољим способностима.

5. Менструалну чашицу потпуно осушите пре складиштења

Након што одаберете жељени начин чишћења менструалне шоље, важно је осигурати да је шоља потпуно сува пре него што је одложите. Чување шоље са остатком влаге на њој може подстаћи раст бактерија, а не бактерија које ће се свидети вашој вагини. Водите рачуна да буде лепо и суво, а затим га спремите тамо где се осећате пријатно.

6. Чувати у сувом контејнеру који може дисати

Имате неколико различитих опција када је у питању чување менструалне чашице. Прво, важно је да избегавајте пластичну врећу или било која друга врста контејнера који је потпуно заптивен. Уместо тога, циљајте на прозрачну посуду која ће вашој шољи обезбедити дужи животни век и омогућити да свеже мирисе шољу.

Довољна је мала памучна кесица или природни материјал попут Цора Цуп-а веганска кожна квачила . Проналажење слатке, преносиве торбице за своју шољу део је забаве! Ваша шоља толико пуно чини за вас, па је лепо дати јој симпатичан, удобан дом када није у употреби. Затим, покушајте да је негде задржите хладан и сув , попут фиоке доњег веша или ноћног столића.

Састојци које треба избегавати приликом чишћења менструалне чашице

Што се тиче чишћења менструалне чашице, природна опција је готово увек најбољи облик стерилизације. Избегавајте сапуне за бељење, мирисе или мирисе, сапуне на бази уља, алкохол за трљање, антибактеријски сапун, соду бикарбону, водоник-пероксид, детерџент или сапун за прање посуђа и машину за прање судова. Ако њиме не очистите вагину, немојте њоме чистити ни менструалну чашицу!

Ваша вагина се само чисти, али је осетљива на стране и оштре супстанце. Ако у било ком тренутку током употребе менструалне чашице осећате иритацију или примећујете смрдљив мирис, направите пХ тест да бисте проценили своје здравље вагине и пронашли средство за чишћење које оставља вагину у правом опсегу пХ.

Једном када пронађете рутину чишћења менструалне чашице која вам одговара, држите се тога! Ваше тело и планета ће вам се захвалити.